Gymlio

Osobná trénerka zameraná na prácu so ženami

Lucia Nosková

Fitness victory | OC Novodvorská Plaza, Praha

Specializace

Silový trénink Nabírání svalové hmoty Hubnutí / Redukce tělesného tuku Transformace postavy Lifestyle změna (hubnutí + dlouhodobé návyky) Bolesti zad a pohybového aparátu Trénink pro začátečníky Jóga Výživové poradenství (Nutrition Coaching) Behavior Change / Změna návyků Mentální koučink v tréninku Trénink pro ženy (Women’s Fitness)

O mně

Pracujem so ženami, ktore sa chcu citit dobre vo svojom tele

S čím ti pomohu

Redukce hmotnosti vytvorenie navyku zvysenie sebavedomia navrat k sebe