Osobná trénerka zameraná na prácu so ženami
Lucia Nosková
Fitness victory | OC Novodvorská Plaza, Praha
Specializace
Silový trénink
Nabírání svalové hmoty
Hubnutí / Redukce tělesného tuku
Transformace postavy
Lifestyle změna (hubnutí + dlouhodobé návyky)
Bolesti zad a pohybového aparátu
Trénink pro začátečníky
Jóga
Výživové poradenství (Nutrition Coaching)
Behavior Change / Změna návyků
Mentální koučink v tréninku
Trénink pro ženy (Women’s Fitness)
O mně
Pracujem so ženami, ktore sa chcu citit dobre vo svojom tele
S čím ti pomohu
Redukce hmotnosti
vytvorenie navyku
zvysenie sebavedomia
navrat k sebe